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春节临近，很多朋友在品品香购买了福鼎白茶作为春节礼品。购茶过程中，很多朋友都非常关心的问题：家里老人、小孩、女性可不可以喝白茶？
这个答案是肯定的，福鼎白茶老少皆宜。而且喝白茶还有很多的好处呢。
1、喝白茶对老人的好处
茶语曰：“何止于米，相期于茶”。“米寿”是88岁，“茶寿”是岁。怎么只活88岁呢？要活到岁！饮茶增寿，合理饮茶是长寿良方，这是中国人古已有之的认识。
中国许多长寿老人嗜茶如命。现代医学研究表明，喝茶有益健康，能抵御疾病和防控疾病。人到老年，身体的各项机能会下降，随之免疫力下降，从而容易导致各种疾病的发生。福鼎白茶清热解*，富含多种天然的维生素C，茶多酚等有机物质，还有矿物质钾、铁、锌等微量元素，对于中老年人的身体保持健康又非常良好的养护作用。专家表示：长期喝老白茶对于老年人的“三高”有非常好的帮助作用。
喝茶有益长寿的故事不胜枚举。茶寿老茶人张天福曾笑曰：“一天到晚喝茶的人就像我这样，每天三杯茶，第一杯就是福鼎白茶。”他年逾百岁，每日都要接待从全国各地来拜访的茶友，喝茶百盅，品种多样，但第一杯总是白茶。
福鼎籍“上海世博茶寿星”林匡翰92岁时接受媒体采访时曾说：家里的四方桌上，总摆放着茶壶，泡着清香扑鼻的福鼎白茶。他身边常立着一根弯曲多节的茶木拐杖，但只有登台阶时才使用拐杖，在屋内走动十分稳当，根本不用拐杖。林匡翰一生酷爱喝茶，以茶养生。老人说，他听上辈人讲，饮白茶可祛火、消炎、生津、去病，便时常喝茶，茶在他生活中已不可缺少。
2、喝白茶对女性的好处
白茶又被叫做女人茶。白茶的自由基含量最低，多喝白茶可以延缓衰老、美容养颜，因此受到现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。
白茶的功效有很多比如抗氧化。白茶中的*酮含量所有茶类中最高的，*酮具有极强的抗氧化效果，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
美白防晒多喝白茶。白茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等具有美白肌肤的作用。而且茶多酚是水溶性物质，用白茶水洗脸能清除面部油腻，收缩毛孔，具有消*、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤。
白茶中的神奇成分早就被直接用到了美容护肤品中，年上市的香奈儿十号乳液，就是携手白茶打造的一款经典之作，它所采用的核心成分就是白茶中品级最高的白毫银针的提取物，不仅香奈儿，美国化妆品公司雅诗兰黛也曾推出“完美世界白茶护肤”系列。
3、喝白茶对小孩的好处
或许有人会说小孩子不宜喝茶，因为喝茶会影响小孩子的身体发育，影响正常营养的吸收。其实只要合理饮茶，茶水对儿童健康同样是有益的。每日饮茶量应控制在2-3小杯，用茶量为0.5克-2克，并且要在白天饮用，茶汤要偏淡且温饮。那什么茶最适合儿童喝呢，当然要数福鼎白茶了。
福鼎白茶有利于保护视力。白茶中含有丰富的维生素A。维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼病。同时白茶还有防辐射物质，能减少电视辐射的危害，因此少年儿童更应提倡多喝一些白茶。
白茶防暑、解*、治牙痛尤其是陈年的白毫银针可用作患麻疹的幼儿的退烧药，古人称其为麻疹圣药。
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